Die Ruhe in Dir - 24.08 – House of Grace
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Die Ruhe in Dir – 24.08

Sanft weckst Du Dich in dieser Stunde auf. Beginnst Dich zu dehnen, zu strecken, jeden einzelnen Muskel zu spüren. Gehst weiter, praktizierst kraftvoll, mit Fokus auf auf Deinen Core und Deiner Erdung. Erkundest, wie sicher und gelassen Du praktizieren kannst, wenn Du auf den Händen oder nur auf einem Bein stehst. Erlebst die Freude, wenn Herausforderungen Dich nicht aus der Ruhe bringen. In Verbindung mit Dir, geführt von Atem, findest Du zu Dir selbst. Gelassen und ganz in der Mitte kannst Du Dich nach dieser Morgenklasse allen Herausforderungen des Tages auch außerhalb der Matte stellen.

Instore Klasse Lululemon Hamburg

Kosten

kostenlos

Termine

Donnerstag, 24.08., 8.00 Uhr