Yoga Diaries - yogamindfulness – House of Grace
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House of Grace - Yoga Diaries

Yoga & Mindfulness

About Yoga & Mindfulness

Ich werde oft gefragt, ob Yoga mein Leben verändert hat. Die Antwort lautet: Definitiv ja! Es hat mein Leben auf den Kopf gestellt. Von einer gehetzten PR-Frau auf 10 cm-Heels mit Haar-Extensions, für die Glück Louis Vuitton-Taschen und eine eigene Kleiderstange bei Unger bedeutete, habe ich mich zu einer entspannten Yogini entwickelt, die nun glücklich beide Welten vereint, begeistert bei Mantren mitsingt und sich in ihrer Freizeit mit dem kaschmirischen Shivaismus und anderen philosophischen und spirituellen Schriften auseinandersetzt. Das ist schon ein denkbar großer Schritt. Und diese Veränderung ist längst nicht abgeschlossen, vielmehr geht diese wunderbare Reise Tag für Tag weiter. Und genau auf diese möchte ich Euch gern mitnehmen und berichte daher hier in regelmäßigen Abständen von den Dingen, die mich bewegen.